O chá de hibisco folha é feito a partir das folhas do Hibiscus sabdariffa, uma planta originária da África e cultivada em várias regiões do mundo. Essa bebida é conhecida por ser rica em antioxidantes e nutrientes importantes para a saúde, como vitamina C, ferro e cálcio.
Para preparar o chá de hibisco folha, é necessário colocar cerca de 1 colher de sopa de folhas secas da planta em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. É importante lembrar que o excesso de consumo do chá de hibisco pode ter efeito diurético, por isso é recomendado consumir com moderação e consultar um médico caso tenha alguma condição de saúde específica.