A camomila é uma planta medicinal bastante conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Por isso, é comum que seja utilizada para ajudar bebês a dormirem melhor e aliviar cólicas.
Para preparar o chá de camomila para bebês, é preciso ter cuidado redobrado com todos os utensílios utilizados, certificando-se de que tudo esteja devidamente higienizado para evitar contaminação.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de camomila seca - 1 xícara de água filtrada
Modo de preparo: 1. Coloque a camomila seca em uma peneira e lave em água corrente. 2. Leve a água filtrada ao fogo e, quando começar a ferver, adicione a camomila. 3. Desligue o fogo e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá por uma peneira fina ou coador de café. 5. Espere esfriar e ofereça para o bebê em temperatura ambiente.
Importante ressaltar que o chá de camomila não deve substituir a alimentação do bebê e deve ser oferecido com moderação, evitando o excesso. Além disso, é fundamental consultar o pediatra antes de iniciar qualquer tipo de tratamento caseiro.