O chá branco pode ajudar na perda de peso, mas não é uma solução mágica. Ele contém catequinas e cafeína que podem estimular o metabolismo e aumentar a queima de gordura. Além disso, o chá branco também pode ajudar a reduzir o apetite e controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, para obter resultados efetivos, é necessário combiná-lo com uma dieta saudável e atividade física regular.