O chá de manjericão pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais. O manjericão também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, o que é importante durante a gripe.
Para preparar o chá de manjericão, ferva água em uma panela e adicione um punhado de folhas frescas de manjericão. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe. Você pode beber o chá quente ou frio, adicionando um pouco de mel ou limão para dar sabor.
É importante lembrar que o chá de manjericão não é uma cura para a gripe, mas pode ajudar a aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. Além disso, é importante consultar um médico para tratamento adequado caso os sintomas persistam ou piorem.