O chá de sene é uma opção popular para quem busca ajuda para soltar o intestino. O sene é uma planta medicinal que possui propriedades laxantes naturais, podendo ser encontrada em farmácias e lojas de produtos naturais.
Confira a seguir a receita do chá de sene:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de sene - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de sene e deixe ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Recomenda-se tomar o chá de sene antes de dormir, pois seu efeito laxante pode levar de 6 a 12 horas para ocorrer. No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de laxantes naturais pode causar efeitos colaterais, como diarreia e cólicas abdominais. Portanto, é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de método para soltar o intestino.