O chá de mel e limão é um remédio caseiro popular que ajuda a aliviar os sintomas de resfriados e gripes. Além disso, é uma bebida deliciosa e reconfortante. Veja abaixo como preparar:
Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Enquanto a água ferve, corte o limão em fatias finas; 3. Quando a água estiver fervendo, adicione as fatias de limão e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 4. Em seguida, adicione uma colher de sopa de mel e mexa bem; 5. Sirva ainda quente.
Dica: você pode adicionar outras especiarias, como gengibre ou canela, para dar mais sabor e nutrientes ao seu chá. Além disso, é importante lembrar que o mel não deve ser adicionado com a água muito quente, para não perder suas propriedades terapêuticas.