O chá de hibisco pode ser consumido uma vez ao dia, mas é importante levar em consideração algumas precauções. O chá pode ter efeitos anticoagulantes e interagir com alguns medicamentos, sendo necessário evitar o consumo em excesso.
Também é importante lembrar que o chá de hibisco não é uma solução milagrosa para emagrecimento ou melhora da saúde. É importante manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente para obter benefícios duradouros.
Caso tenha dúvidas sobre o consumo do chá de hibisco, é recomendado buscar orientação médica ou nutricional.