O chá de laranja amarga é uma bebida preparada a partir das folhas, flores e frutos da laranja amarga (Citrus aurantium). Essa árvore é originária da Ásia, mas atualmente é cultivada em diferentes partes do mundo, incluindo América do Sul, Europa e África.
Essa planta é conhecida por suas propriedades medicinais, tanto em suas folhas, flores e casca, quanto em seu fruto. Dentre os benefícios que a laranja amarga pode oferecer, destacam-se o alívio da insônia, ansiedade e estresse, além de ajudar na perda de peso, por possuir propriedades termogênicas.
Para preparar o chá de laranja amarga, basta seguir as seguintes instruções:
Vale lembrar que o consumo do chá de laranja amarga deve ser moderado, pois em altas doses pode provocar efeitos colaterais, como taquicardia, hipertensão arterial e insônia. Além disso, gestantes, lactantes e pessoas com doenças cardíacas devem evitar o seu consumo. É sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento alimentar.