Chá de Casca de Tangerina

O chá de casca de tangerina é uma bebida muito fácil de fazer e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Confira a receita abaixo:

Ingredientes: - 1 tangerina - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem a tangerina e retire a casca com cuidado, sem a parte branca.
2. Adicione a casca da tangerina e a água em uma panela e leve ao fogo médio.
3. Deixe ferver por alguns minutos e desligue o fogo.
4. Coe o chá e coloque-o em uma xícara.
5. Se desejar, adoce com uma colher de sopa de mel.

O chá de casca de tangerina é rico em vitamina C e antioxidantes, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e auxiliar na digestão. É uma bebida muito saborosa e nutritiva, que pode ser consumida quente ou fria. Experimente!