O chá de alecrim é uma bebida aromática e saborosa, que pode ser consumida quente ou fria, e é conhecida por seus diversos benefícios para a saúde. Para preparar o chá de alecrim, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim fresco ou seco; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Após a água ferver, adicione as folhas de alecrim e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 3. Coe o chá e beba em seguida.
O chá de alecrim pode ser adoçado com mel, se preferir. Além de ser uma bebida saborosa, o chá de alecrim ajuda a aliviar a ansiedade, melhora a digestão, previne doenças cardíacas, estimula a circulação sanguínea, entre outros benefícios.