A moringa é uma planta rica em nutrientes e antioxidantes que pode ajudar a melhorar a saúde da tireoide. Um chá de moringa pode ser preparado facilmente em casa, seguindo estes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 4 a 5 folhas de moringa à água fervente.
Deixe as folhas de moringa em infusão na água por cerca de 10 minutos.
Coe as folhas de moringa e sirva o chá.
Adicione mel ou limão a gosto.
Recomenda-se beber o chá de moringa regularmente para ajudar a manter a saúde da tireoide. No entanto, é importante lembrar que o chá de moringa não deve substituir o tratamento médico prescrito para problemas na tireoide.