O que é?
O chá de poejo é uma infusão feita a partir das folhas secas da planta Mentha pulegium, também conhecida como poejo. É uma planta comum em países da Europa, Ásia e América do Norte, sendo usada para diversos fins medicinais e culinários.
Para que serve?
O chá de poejo é conhecido por suas propriedades medicinais, sendo utilizado principalmente para aliviar problemas digestivos, como náusea, flatulência, cólicas, diarreia e azia. Também pode ser usado para aliviar dores de cabeça, gripes e resfriados, além de ter propriedades sedativas e calmantes, podendo ajudar a relaxar e a dormir melhor.
Como fazer?
Para fazer o chá de poejo, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela ou chaleira;
Adicione as folhas secas de poejo na água quente;
Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos;
Coe o chá em uma peneira ou coador e sirva.
O chá de poejo pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se preferir.
Cuidados e contraindicações:
Embora seja considerado seguro quando consumido em doses moderadas, o poejo pode ser tóxico em grandes quantidades, por isso é importante seguir as instruções de preparo e consumo recomendadas.
O chá de poejo também não é recomendado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, e pode interferir com o efeito de medicamentos como a varfarina, usada para afinar o sangue.
Antes de consumir qualquer chá ou planta medicinal, é sempre importante consultar um médico ou especialista em saúde.