O chá de gengibre, açafrão e mel é uma bebida deliciosa e altamente benéfica para a saúde. Além de ser reconhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antioxidantes, esse chá também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, náuseas, congestão nasal e sintomas de resfriados e gripes.
Para preparar o chá, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
Em uma panela, ferva as 2 xícaras de água e adicione o gengibre e o açafrão em pó.
Abaixe o fogo e deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar um pouco.
Adicione o mel e misture bem.
Coe o chá e sirva quente.
Você pode beber esse chá duas vezes ao dia para obter melhores resultados. Lembre-se de que o chá pode ter um sabor forte devido ao gengibre e ao açafrão, mas o mel ajuda a adoçar naturalmente. Se preferir um sabor mais suave, experimente adicionar um pouco de suco de limão.