O chá de gengibre com cidreira é uma ótima opção para quem busca uma bebida quente e reconfortante para os dias frios. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto a cidreira é relaxante e ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.
Leve a água para ferver em uma panela.
Adicione o gengibre e as folhas de cidreira à água e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente.
Obs: você pode adoçar o chá com um pouco de mel ou açúcar mascavo, se preferir.