Ingredientes: - 2 colheres de sopa de polpa de maracujá - 1 colher de sopa de erva-cidreira fresca ou seca - 1 colher de sopa de camomila seca - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver; 2. Adicione a polpa de maracujá, a erva-cidreira e a camomila; 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e sirva em seguida.
O chá misto de maracujá, erva-cidreira e camomila é uma ótima opção para relaxar e combater a ansiedade. O maracujá é rico em substâncias calmantes e a combinação com as ervas promove um efeito relaxante e tranquilizador. Além disso, o sabor é delicioso e refrescante. Aproveite!