O chá de saiao pode ser uma opção natural para ajudar a controlar a diabetes, pois ele contém compostos ativos que ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Porém, é importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e não deve ser usado como única alternativa para controlar a doença. É importante consultar o médico ou nutricionista antes de adicionar o chá à sua dieta.
Para fazer o chá de saiao, basta colocar 1 colher de sopa de folhas picadas de saiao em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Depois, é só coar e beber. O ideal é consumir o chá de saiao cerca de 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.
Lembrando que o chá não é a cura, é preciso seguir as orientações médicas e manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e tomar a medicação prescrita para controlar a diabetes.