Não há evidências científicas que comprovem que o chá de Salvia tira o sono. Na verdade, a Salvia é comumente utilizada para ajudar a combater a insônia e promover o relaxamento. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa pode reagir de maneira diferente às plantas medicinais e que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer tipo de chá ou suplemento.