O chá de hibisco é uma bebida preparada a partir das flores secas da planta Hibiscus sabdariffa. É uma bebida de sabor agradável, que pode ser consumida quente ou fria, e que tem diversos benefícios à saúde.
O chá de hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce. Ele também ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e a regular o funcionamento do intestino.
Além disso, o chá de hibisco é um aliado no emagrecimento, ajudando a diminuir a retenção de líquidos e a queimar gorduras. Ele também ajuda a controlar a ansiedade e a vontade de comer doces, o que é muito útil para quem está tentando emagrecer.
Para preparar o chá de hibisco, basta colocar duas colheres de sopa das flores secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. É importante não deixar a água ferver, pois isso pode prejudicar as propriedades do hibisco.
O chá de hibisco pode ser consumido diariamente, mas é importante não exagerar na quantidade, pois em excesso ele pode ter efeitos colaterais, como diarréia, náuseas e vômitos. É recomendado consumir no máximo 3 xícaras por dia.
O chá de hibisco Dayan Siebra é uma receita que leva o chá de hibisco como base, mas que também leva outros ingredientes que potencializam seus efeitos. Confira a receita abaixo:
Ingredientes:
Modo de preparo:
O chá de hibisco Dayan Siebra é uma opção saborosa e saudável de bebida que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Experimente!