Chá de Canela Gengibre e Acafrao

O chá de canela, gengibre e açafrão é uma bebida com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, pode ser útil para ajudar a prevenir doenças crônicas como diabetes, acelerar o metabolismo e desintoxicar o organismo.

Receita:

• 1 pau de canela
• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o pau de canela, o gengibre ralado e o açafrão em pó.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente.

Para melhorar o sabor, o chá pode ser adoçado com mel ou stevia. É importante lembrar que gestantes, lactantes e pessoas que usam anticoagulantes devem consultar um médico antes de consumir o chá.