Ingredientes: - 1 colher de sopa de tomilho seco - 1 colher de sopa de gengibre picado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o tomilho e o gengibre na água fervente. 3. Deixe a mistura ferver por mais 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos. 5. Coe o chá em uma xícara ou copo e sirva.
Benefícios: - O tomilho possui propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e antifúngicas, sendo eficaz no tratamento de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. - O gengibre é um anti-inflamatório natural, sendo utilizado no tratamento de dores de cabeça, dores musculares e náuseas. Além disso, possui propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.