O chá de hibisco com carqueja é uma combinação de plantas que trazem muitos benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes, flavonoides e ácido ascórbico, enquanto a carqueja é uma planta com propriedades digestivas, diuréticas e antioxidantes.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de hibisco e uma colher de sopa de carqueja em uma panela com 1 litro de água. Deixe ferver por alguns minutos, desligue o fogo, e deixe descansar por mais 5 minutos. Coe e sirva quente ou frio.
O chá de hibisco com carqueja pode ajudar a reduzir a pressão arterial, combater a retenção de líquidos, melhorar a digestão, prevenir infecções urinárias e reduzir o colesterol ruim. Além disso, é uma bebida saborosa e refrescante para ser consumida a qualquer hora do dia.