O chá de banana e canela é uma bebida deliciosa e reconfortante que combina o sabor doce da banana com o aroma e o sabor da canela. É uma opção saudável e natural para quem quer se aquecer nos dias mais frios ou simplesmente desfrutar de uma bebida saborosa e nutritiva. Aqui está a receita:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque a banana e corte-a em pedaços pequenos.
Adicione a banana, o pau de canela e a água em uma panela.
Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver.
Reduza o fogo e deixe o chá cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá para remover a banana e a canela.
Sirva o chá quente em uma caneca e aproveite!
Este chá é uma opção excelente para quem quer um sabor doce e natural sem adicionar açúcar. A banana é rica em nutrientes como potássio, vitamina C e fibras, enquanto a canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes criam um chá saudável e delicioso que é perfeito para qualquer hora do dia.