Não há evidências científicas claras que prove que o chá de canela ajuda diretamente no emagrecimento. A canela é uma especiaria de baixa caloria e com altos teores de polifenóis, substâncias antioxidantes que podem contribuir para a redução de danos celulares. Alguns estudos sugerem que o consumo de canela pode ajudar a controlar a glicemia, a reduzir a inflamação e a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode indiretamente contribuir para a perda de peso. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos. Além disso, é importante ressaltar que o chá de canela não deve ser usado como único método para emagrecimento, e sim como um complemento a uma dieta equilibrada e prática regular de atividade física. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de incluir qualquer alimento ou bebida na dieta com o objetivo de perda de peso.