O chá de marmelo é uma bebida tradicional feita a partir das folhas da árvore de marmelo. Ele é conhecido por suas propriedades medicinais, especialmente na promoção da saúde do sistema digestivo.
Ingredientes: - 2-3 colheres de sopa de folhas de marmelo secas - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de marmelo secas e deixe ferver por 5 minutos. 3. Retire do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Você pode adicionar mel ou limão ao chá de marmelo para melhorar o sabor, se desejar. É recomendado beber o chá de marmelo após as refeições para ajudar na digestão e diminuir a sensação de inchaço. Também pode ser consumido como uma bebida relaxante antes de dormir.