Chá de Casca de Laranja e Canela

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de laranja seca
• 1 pau de canela
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.

2. Adicione a casca de laranja e o pau de canela.

3. Deixe ferver por 5 minutos.

4. Retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos.

5. Coe e sirva quente.

Este chá é rico em vitamina C e tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, o aroma da canela e da casca de laranja proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar. Pode ser consumido a qualquer hora do dia, sendo uma ótima opção para acompanhar um pão integral ou uma torrada com geleia.