O chá diurético de gengibre é uma bebida que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, favorecendo a perda de peso e combatendo a retenção de líquidos. Além disso, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e a prevenir doenças.
Para preparar o chá diurético de gengibre, você vai precisar de:
Modo de preparo:
1) Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
2) Coloque o gengibre em uma panela com a água e leve ao fogo médio.
3) Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4) Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos.
5) Coe o chá e beba quente ou frio ao longo do dia.
Dica: Você pode adicionar um pouco de limão ou hortelã para dar um sabor extra ao chá.