Ingredientes: - 1 litro de água - 3 dentes de alho picados - 1 limão cortado em rodelas - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água, o alho e as rodelas de limão. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. 3. Desligue o fogo e adicione o mel. 4. Coe e sirva em seguida.
Beba o chá 3 vezes ao dia enquanto estiver com os sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta, febre e coriza. O alho é um poderoso antibiótico natural e o limão é rico em vitamina C, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. O mel ajuda a aliviar a irritação da garganta.