Para quem tem hipertensão, é importante escolher chás que não aumentem a pressão arterial. Alguns chás que são recomendados para quem tem hipertensão são:
Chá de hibisco: tem efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquido no corpo e reduzir a pressão arterial.
Chá verde: contém antioxidantes e catequinas, que podem melhorar a saúde do coração e reduzir a pressão arterial.
Chá de erva-doce: ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e é um diurético natural.
Chá de camomila: ajuda a relaxar o corpo e reduz a ansiedade, o que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
É importante lembrar que o consumo excessivo de chás pode ser prejudicial à saúde, especialmente para quem tem hipertensão. Por isso, é recomendado consultar um médico antes de consumir qualquer chá para controlar a pressão arterial.