O chá de Stevia é uma bebida feita com as folhas secas ou frescas da planta Stevia rebaudiana. A Stevia é uma planta nativa da América do Sul e tem sido usada há séculos pelos povos indígenas como um adoçante natural e também para fins medicinais.
O chá de Stevia é uma alternativa saudável ao açúcar refinado e aos adoçantes artificiais, pois contém baixas calorias e não afeta os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o chá de Stevia tem propriedades medicinais, como a capacidade de ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir a inflamação.
Para preparar o chá de Stevia, basta colocar algumas folhas secas ou frescas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Para adicionar mais sabor, você pode acrescentar limão, laranja, hortelã ou outras ervas aromáticas.
No entanto, é importante lembrar que a Stevia pode ter um sabor muito doce para algumas pessoas, por isso é recomendável experimentar um pouco antes de adicionar muitas folhas. Além disso, é importante consultar um médico antes de usar a Stevia se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando medicamentos.