O chá de hibisco com cavalinha e alfafa é uma infusão com propriedades terapêuticas que contribuem para a saúde do organismo.
A cavalinha é uma planta rica em silício, que ajuda na formação de colágeno e fortalece a estrutura óssea. Também é utilizada para desintoxicar o organismo e melhorar a circulação sanguínea.
Já a alfafa é um ingrediente que possui diversos nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras, que auxiliam na digestão e na absorção dos alimentos. Além disso, a alfafa possui propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a combater doenças crônicas como a artrite e a asma.
O hibisco, por sua vez, é rico em antioxidantes e flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células. Além disso, o hibisco pode ajudar a reduzir o nível de colesterol ruim (LDL) e a pressão arterial.
Para preparar o chá de hibisco com cavalinha e alfafa, basta ferver água e adicionar uma colher de sopa de cada ingrediente em uma xícara de chá. Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, retire as ervas e beba o chá quente. Pode ser consumido diariamente como complemento para uma alimentação saudável e equilibrada.