Chá Hibisco Limao

O chá de hibisco com limão é uma bebida saborosa e saudável, que pode ser consumida em qualquer época do ano. O hibisco é uma flor rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Já o limão, é uma fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamação. Para preparar o chá de hibisco com limão, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 3 colheres de sopa de flores de hibisco secas
• Suco de 1 limão
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as flores de hibisco e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
4. Adicione o suco de limão e mel a gosto, se desejar.
5. Coe o chá e sirva em xícaras.

O chá de hibisco com limão pode ser consumido quente ou frio, e pode ser uma opção saudável e gostosa para quem busca uma bebida sem cafeína. Além disso, é uma ótima opção para ajudar a manter o corpo hidratado.