Chá de Cidreira Tira a Fome

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de cidreira tira a fome. No entanto, algumas pessoas acreditam que a planta tem propriedades calmantes e relaxantes, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e a vontade de comer em excesso. É importante lembrar que o consumo de chás e outras substâncias para suprimir o apetite não é recomendado, pois pode ser prejudicial à saúde. A melhor maneira de controlar a fome é adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados, e praticar atividades físicas regularmente.

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