Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado; - 1 pitada de noz-moscada; - 1 litro de água; - Mel a gosto.
Modo de preparo: 1. Em uma panela, adicione a água, o gengibre ralado e a noz-moscada; 2. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos; 3. Retire do fogo, coe e adicione mel a gosto; 4. Sirva quente.
O chá de gengibre com noz-moscada é uma ótima opção para dias frios, pois ajuda a aquecer o corpo. Além disso, o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, enquanto a noz-moscada ajuda na digestão e reduz o estresse. O mel pode ser adicionado para dar um toque doce e também possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.