Chá Alecrim Bom

Para fazer o chá de alecrim, você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de alecrim fresco ou 1 colher de sopa de alecrim seco;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma chaleira ou panela;
2. Em uma xícara, coloque o alecrim seco ou fresco;
3. Despeje a água quente sobre o alecrim;
4. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos;
5. Coe o chá usando um coador ou um pano para separar as folhas do alecrim.

O chá de alecrim é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, digestivas e calmantes. Ele pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para relaxar e acalmar a mente. Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um toque especial no sabor.