A quantidade recomendada de chá de hibisco por dia pode variar de acordo com a idade, peso, estado de saúde e outros fatores individuais de cada pessoa. Em geral, é recomendado que se consuma de 2 a 3 xícaras de chá de hibisco por dia, sendo que cada xícara deve conter cerca de 250 ml de água e 1 a 2 colheres de chá de flores de hibisco secas ou 1 sachê de chá de hibisco. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo do chá de hibisco ou de qualquer outro suplemento alimentar.