O chá de hibisco e canela é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e deliciosa. O hibisco é uma flor rica em antioxidantes e tem propriedades diuréticas, enquanto a canela é conhecida por ajudar a controlar o açúcar no sangue e a reduzir inflamações.
Para fazer o chá, coloque 1 colher de sopa de hibisco seco e 1 pau de canela em uma panela com 500 ml de água. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais alguns minutos. Coe e sirva quente ou gelado.
Se preferir, você pode adicionar um pouco de limão ou mel para dar um sabor extra. Além disso, o chá de hibisco e canela é uma ótima opção para acompanhar refeições ou como um lanche no meio da tarde. Experimente e aproveite os benefícios dessa combinação incrível!