O chá de hortelã folhas verdes é uma bebida muito popular e apreciada em todo o mundo. É feito com folhas frescas de hortelã e água quente, sem adição de açúcar ou adoçante, sendo uma opção saudável e refrescante para quem busca uma alternativa para os chás industrializados ou refrigerantes.
Além de seu sabor agradável, o chá de hortelã tem propriedades medicinais que o tornam uma bebida ainda mais valiosa para a saúde. Ele é conhecido por ajudar a aliviar sintomas de má digestão, náuseas, gases, cólicas menstruais e dores de cabeça. Também é um excelente aliado para a saúde bucal, ajudando a combater o mau hálito e infecções na boca.
O chá de hortelã pode ser consumido quente ou frio, sendo uma ótima opção para ser servido em dias quentes de verão. Para prepará-lo, basta ferver água e adicionar as folhas frescas de hortelã, deixando-as em infusão por alguns minutos. É importante não adicionar açúcar ou adoçante, para aproveitar ao máximo os benefícios da planta.