Chá de Hibisco Canela e Gengibre em Po

O chá de hibisco com canela e gengibre em pó é delicioso e oferece muitos benefícios à saúde. O hibisco é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardíacas e reduzir a pressão arterial. A canela é conhecida por ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e alivia as náuseas. Aqui está a receita:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flor de hibisco seca
• 1/2 colher de chá de canela
• 1/2 colher de chá de gengibre em pó
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione a flor de hibisco seca, a canela e o gengibre em pó na água quente.

3. Deixe a mistura ferver por 10-15 minutos.

4. Coe o chá em uma xícara.

5. Adicione mel se desejar.

6. Sirva quente.

Aproveite o chá de hibisco, canela e gengibre em pó para se aquecer nos dias frios e aproveite seus benefícios à saúde.