O chá de limonete (ou erva-cidreira) é uma bebida deliciosa e reconfortante que pode ajudar a acalmar a mente e o corpo. As folhas verdes da planta são usadas para fazer o chá, que é uma ótima opção para quem quer relaxar e desestressar após um longo dia.
Para preparar o chá de limonete, basta ferver água em uma panela e adicionar as folhas verdes da planta. Deixe a mistura descansar por alguns minutos, retire as folhas e sirva quente. Você também pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra.
Além de ser uma bebida saborosa, o chá de limonete também pode ajudar a aliviar a ansiedade, insônia e dores de cabeça. Ele também é rico em antioxidantes e nutrientes benéficos para a saúde do corpo.
Experimente adicionar o chá de limonete em sua rotina diária para obter todos esses benefícios e desfrutar de uma bebida deliciosa e relaxante.