O chá de folha de amora branca é uma infusão feita a partir das folhas da planta de amora branca. Essas folhas são ricas em antioxidantes, ácido ascórbico, ferro, cálcio e potássio.
O chá de folha de amora branca é conhecido por ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, reduzir o colesterol, melhorar a saúde cardiovascular e prevenir o câncer. Além disso, pode ajudar a aliviar sintomas da menopausa, como ondas de calor e insônia.
O chá pode ser preparado com uma colher de sopa de folhas secas de amora branca por xícara de água quente. Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos antes de coar e beber. É recomendado beber de 2 a 3 xícaras de chá por dia para obter seus benefícios.