O chá de banana com gengibre é uma bebida quente e reconfortante que pode ajudar a aliviar a dor de garganta, melhorar a digestão e aumentar a imunidade. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 banana madura - 1 colher de sopa de gengibre picado - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque a banana e corte em pedaços. 2. Em uma panela, coloque a banana, o gengibre e a água. 3. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. 5. Coe a mistura e sirva o chá em xícaras.
Dica: se preferir, adicione um pouco de mel ou limão para dar mais sabor ao chá.