Não há evidências científicas que comprovem que o chá de erva cidreira promova a perda de peso. Embora a erva cidreira possa ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, que podem estar relacionados ao ganho de peso, não há comprovação de que ela tenha propriedades específicas para o emagrecimento. O melhor caminho para perder peso é adotar hábitos saudáveis, como praticar atividade física regularmente e ter uma alimentação equilibrada e controlada em calorias. Consultar um nutricionista pode ser muito útil nesse processo.