O chá para estômago cheio pode ajudar a aliviar a sensação de desconforto e gases após uma refeição. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de erva-doce - 1 colher de sopa de camomila - 1 colher de sopa de hortelã-pimenta - 500ml de água filtrada
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as ervas e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe e beba ainda morno.
Este chá pode ser consumido após as refeições para ajudar na digestão e aliviar o desconforto gastrointestinal. É importante lembrar que, em casos de sintomas persistentes, é necessário procurar a orientação de um médico.