O chá de mulungu é conhecido por suas propriedades sedativas e calmantes, podendo ajudar a melhorar a qualidade do sono. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de casca de mulungu - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água começar a ferver, adicione a casca de mulungu. 3. Deixe ferver por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e beba ainda quente antes de dormir.
Obs: Aconselhamos procurar um médico antes de consumir qualquer chá medicinal.