O chá de cidreira é uma ótima opção para quem busca aliviar sintomas de desconforto estomacal, como náuseas, gases, indigestão e azia. A erva possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no estômago e a melhorar a digestão.
Para preparar o chá, basta colocar 1 colher de sopa de folhas de cidreira em uma xícara de água fervente e deixar descansar por cerca de 5 a 10 minutos. Em seguida, coe e beba ainda morno.
O chá de cidreira pode ser consumido até 3 vezes ao dia, principalmente após as refeições, para ajudar na digestão e evitar desconfortos estomacais. É importante lembrar que, em caso de sintomas persistentes ou graves, é fundamental procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.