Existem diversas receitas de chás caseiros para combater a gripe, algumas delas incluem:
Chá de gengibre com limão e mel:
- Ingredientes: 1 pedaço de gengibre, 1 limão, mel a gosto e água.
- Modo de preparo: Descasque e corte o pedaço de gengibre em fatias. Esprema o suco do limão e coloque junto com o gengibre em uma panela com água. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Adicione o mel e misture bem. Coe e sirva.
Chá de eucalipto com mel:
- Ingredientes: 1 punhado de folhas de eucalipto, mel a gosto e água.
- Modo de preparo: Coloque as folhas de eucalipto em uma panela com água e leve ao fogo para ferver por cerca de 10 minutos. Adicione o mel e misture bem. Coe e sirva.
Chá de camomila com limão e mel:
- Ingredientes: 1 sachê de camomila, 1 limão, mel a gosto e água.
- Modo de preparo: Coloque o sachê de camomila em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Esprema o suco do limão e adicione junto com o mel na xícara. Misture bem e sirva.
É importante lembrar que esses chás caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe, mas não substituem o tratamento médico adequado. Em caso de febre alta, dificuldade para respirar e outros sintomas mais graves, é necessário buscar ajuda médica imediatamente.