Chá para Gripe de Saquinho

Para preparar o chá para gripe de saquinho, você vai precisar de:

• 1 saquinho de chá de camomila
• 1 saquinho de chá de gengibre
• 1 saquinho de chá de hortelã
• 1 saquinho de chá de limão

Modo de Preparo:

1. Ferva 500ml de água em uma chaleira ou panela.

2. Coloque todos os saquinhos de chá na água quente.

3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

4. Retire os saquinhos de chá e sirva o chá ainda quente.

Esse chá é rico em propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antioxidantes, que ajudam a aliviar os sintomas da gripe, como a dor de garganta, a congestão nasal e a febre. Além disso, a camomila e a hortelã têm propriedades calmantes e relaxantes, que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, que podem exacerbar os sintomas da gripe.