O chá de hibisco é um excelente aliado para quem deseja emagrecer. Ele é rico em substâncias antioxidantes, que ajudam a proteger as células do organismo e a combater o envelhecimento precoce. Além disso, ele possui propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar toxinas e líquidos retidos no corpo, o que contribui para a redução de peso.
Para preparar o chá de hibisco, basta colocar duas colheres de sopa de flores de hibisco em uma xícara de água quente e deixar descansar por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber. É importante ressaltar que o chá de hibisco deve ser consumido com moderação, já que em excesso pode causar efeitos colaterais como diarreia, náuseas e dores de cabeça. É recomendado o consumo de até duas xícaras por dia.