Infusão de camomila, erva-cidreira e alecrim
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água numa panela e leve ao fogo.
Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as ervas.
Tampe a panela e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos.
Coe e beba.
Este chá é ótimo para aliviar dores no corpo, pois as ervas utilizadas têm propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e calmantes. Além disso, o alecrim também ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a diminuir a sensação de dor. É importante lembrar que, se a dor persistir, é fundamental procurar um médico para investigar as causas.