Chá de Guaco para Resfriado

O chá de guaco é um remédio popular tradicionalmente utilizado para aliviar os sintomas do resfriado. O guaco é uma planta medicinal com propriedades expectorantes, broncodilatadoras e anti-inflamatórias, que auxiliam na eliminação de secreções nas vias aéreas e na redução da inflamação das mucosas.

Para preparar o chá de guaco, você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de folhas de guaco secas ou frescas
• 1 xícara (chá) de água fervente
• mel ou limão a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de guaco em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as folhas e tampe a xícara.
3. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e adoce com mel ou limão a gosto, se desejar.

Posologia:

Beba o chá de guaco de 2 a 3 vezes ao dia, de preferência após as refeições, até sentir melhora dos sintomas do resfriado. É importante lembrar que o chá de guaco não substitui o tratamento médico convencional, sendo indicado como um complemento para alívio dos sintomas. Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, procure um médico.